BIEN DÉMARRER L’ANNÉE AVEC LE QI GONG.

VOUS SOUHAITEZ VIVRE PLUS EN HARMONIE AVEC LA NATURE ?

Vivez votre année au rythme du Qi...


Dans la nature nous pouvons observer que le fil du temps est marqué par de nombreux changements qui se déroulent de manière cyclique (le jour, la nuit, la journée, la semaine, les mois, les années, les saisons,etc...)

Ces cycles qui se succèdent, bien qu'apparement semblables sont toujours différents et nous entraînent dans la grande spirale de la vie.

Tous ces signes que nous donnent la nature, nous indique que l'énergie du vivant est changeante, active et en perpétuel mouvement.


EN TANT QU'ÊTRES VIVANTS,  NOUS SOMMES NOUS AUSSI SOUMIS À CES FLUX ÉNERGÉTIQUES EN MOUVEMENTS.

La médecine chinoise et la philosophie taoïste, nous apprennent comment améliorer, équilibrer et entretenir notre énergie au rythme de ces changements.

Le plus simple est de commencer par harmoniser nos comportements et nos propres énergies à celles des cycles saisonniers.

Puis, progressivement, de sentir de manière de plus en plus précise ces différents mouvements au cours d'un mois, d'une semaine, d'une journée...


CINQ ÉLÉMENTS CARACTÉRISENT CES MOUVEMENTS DE L'ÉNERGIE AU FIL DES SAISONS ET DU CYCLE DE LA VIE : BOIS, FEU, TERRE, MÉTAL, EAU.

Durant une saison, une énergie particulière est active et va interagir avec notre corps, notre monde émotionnel et nos états psychiques. 

Physiquement, nos organes sont reliés à ces modalités énergétiques. Cela signifie que, durant une saison  certains organes vont donner leur énergie au corps sur les plans physiques, émotionnels et psychiques.

Si notre énergie est équilibrée, nous pouvons bénéficier des bienfaits de l'énergie de chaque saisons.

Mais, si des déséquilibres sont présents, des troubles peuvent apparaître et s'accumuler au fil du temps. 

ALORS, COMMENT POUVONS-NOUS ÊTRE PLUS EN ACCORD AVEC CES ÉNERGIES ?

C'est ce que nous vous proposons de découvrir au travers un cycle d'ateliers annuel : "Le Dao des Saisons".

Tout à chacun peut par des exercices simples, concrets, retrouver le lien avec les énergies des saisons. L’harmonisation de ces énergies permet au corps de retrouver ces capacités d’autorégulation gage d’une meilleure santé.

Par ces pratiques à la fois tonifiantes et relaxantes qui trouvent leurs fondements dans la médecine traditionnelle chinoise et la philosophie taoïste vous pourrez, tout au long des saisons, vous relier plus en profondeur à votre énergie vitale.

Dans ce cycle de stage "Le Dao des saisons", nous vous présentons :

  • La présentation de l'énergie de la saison, le lien avec notre corps et les implications dans notre vie quotidienne.
  • Des conseils pratiques pour bénéficier pleinement de l'énergie active pendant la saison.
  • Un auto-massage afin d’améliorer la circulation de l’énergie dans les méridiens les plus actifs de la saison. 
  • Des mouvements de mise en circulation et d’harmonisation de l’énergie par un Qi Gong spécifique pour renforcer l’énergie de nos organes.
  • Un renforcement des énergies liées à l’émotionnel par le rêve éveillé ou le voyage olfactif.
  •  La pratique des souffles taoïste.


"dao des saisons"


Année 2020

- Samedi 25 janvier 2020 : Dao de l'inter-saison - L'énergie Terre -  La rate et l'estomac.

- Samedi 21 mars 2020 : Dao du printemps - L'énergie Bois - Le foie et la vésicule biliaire. 

- Samedi 16 mai 2020 : Dao de l'été - L'énergie Feu - Le coeur et l'intestin grêle.

- Samedi 26 septembre 2020 : Dao de l'automne - L'énergie Métal - Les poumons et le gros intestin.

- Samedi 24 octobre 2020 : Dao de l'inter-saison - L'énergie Terre - La rate et l'estomac.

- Samedi 28 novembre 2020 : Dao de l'hiver - L'énergie Eau - Les reins et la vessie.


Afin de mieux vous guider les places sont limités.

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