28 juin 2017

COURS MENSUELS DE QI GONG

LES COURS MENSUELS DE QI GONG

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Les cours mensuels de Qi Gong sont nés du souhait de faire alterner temps de pratique en groupe et  temps de pratique personnelle

dans la visée de vous permettre de développer une pratique autonome et indépendante du Qi Gong.

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Dans notre intention, nous avons, construit les cours mensuels du samedi et du dimanche matin de manière à proposer des exercices

très simples, courts mais aussi très concret avec une progression au fil des séances.

L’idée étant qu’entre chaque cours, vous puissiez pratiquer de façon autonome chez vous.

Nous sommes aussi là pour vous guider et répondre aux questions de chacun.

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Différents modules sont proposés.

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Module 1 :

« Les principes fondamentaux & les 5 énergies »

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Ce module comprend :

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  • 9 séances annuelles consacrées à la découverte du Qi Gong par

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– La sensibilisation à la sensation de l’énergie.

– La présentation théorique et pratique des bases essentielles.

– Une pratique évolutive du qi gong.

– L’invitation à l’acquisition d’une pratique régulière et autonome.

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Ces séances annuelles proposent un travail préparatoire permettant l’acquisition des bases fondamentales, essentielles pour un travail de fond.

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Module 2 :

« Qi Gong Gui Gen : retour à la source »

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Ce module comprend :

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  • 9 séances annuelles consacrées à la pratique du Qi Gong par

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– L’étude d’une forme de qi gong taoïste.

– L’approfondissement des notions abordées dans le module 1.

– Le travail énergétique en lien avec les 5 énergies et les organes.

– La pratique d’un qi gong médical visant à l’entretien de la santé.

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Ces séances annuelles proposent un travail de fond en lien avec l’énergie subtile des organes et des méridiens.

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DATES :

Samedi 19 octobre 2019

Samedi 16 novembre 2019

Samedi 21 décembre 2019

Samedi 4 janvier 2020

Samedi 8 février 2020

Samedi 7 mars 2020

Samedi 4 avril 2020

Samedi 9 mai 2020

Samedi 13 juin 2020

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HORAIRES :

9h30 – 12h30

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LIEU :

Gymnase Portugal – Rennes

 

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BULLETIN D’INSCRIPTION COURS DE QI GONG