Ton cahier de vacances ! 

Bienvenue dans ton Cahier de Vacances : Spiritualité, Bien-Être, Qi Gong et Médecine Chinoise.



Je suis ravie de t’accueillir dans ce cahier de vacances spécialement conçu pour t’accompagner durant ton été. Ce cahier est un guide pratique et ludique qui t’aidera à te ressourcer et à t’épanouir cet été !


Emmène avec toi un univers de bien-être, de sérénité et d'amusements avec ce cahier de vacances spécialement conçu pour toi . Explore des articles, des introspections, des exercices de Qi Gong, des méditations guidées, des jeux, et bien plus encore... Le tout conçu selon un plan de progression sur 3 semaines.


Au programme : 


  • Semaine 1 : Te détendre et lâcher-prise.
  • Semaine 2 : Te ressourcer et profiter du moment présent.
  • Semaine 3 : Développer ta créativité et projeter des intentions.

J’espére que ce cahier de vacances deviendra un compagnon précieux durant ton été, pour te relaxer, apprendre et grandir. Prend le temps de profiter de chaque activité, et surtout, amuse-toi et explore avec curiosité et bienveillance.


BONNE LECTURE ET PRATIQUE !


Kathy.