La vie est un souffle. Un mouvement perpétuel de l'énergie dont les volutes sculptent des formes infinies qui dansent en synchronie avec les rythmes naturels des cycles de la vie. C'est ce qui a inspiré notre nom : "Les saisons du Souffle"

   Notre club trouve ses racines dans notre passion commune pour le Qi gong et les arts martiaux internes ainsi que dans notre désir de partage.

   Au début des "saisons du Souffle", nous avons proposé des stages de Qi Gong évoluant ensuite vers des ateliers saisonniers combinant Qi Gong et Médecine Traditionnelle Chinoise, puis des ateliers spécifiques dédiés aux femmes.

Avec le confinement, période de défis qui a engendré des opportunités insoupçonnées et des élans de créativité, nous avons découvert et exploré l'univers numérique en lançant la chaîne YouTube et l'école virtuelle "Ming Men" pour continuer de faire du lien avec vous. Aujourd'hui, nous élargissons notre offre de pratique aux arts martiaux internes avec les cours de Tai Chi et les stages de Xing Yi.

   Nos cours hebdomadaires sont conçus pour vous guider à travers les fondements de ces anciennes pratiques. Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà une expérience, nos cours sont ouverts à tous les niveaux. La pratique se compose de mouvements doux, fluides et harmonieux, de postures statiques, de marches conscientes, de techniques de respiration, de méditation, d'auto-massages, de sons, de visualisations. Différents exercices sont proposés en position debout, assise ou allongée, selon les possibilités de chacun et de chacune, le tout dans une ambiance bienveillante et encourageante.

   L'exploration continue et l'approfondissement de ces disciplines ancestrales est source d'enseignements riches et précieux dans la recherche d'équilibre et d'harmonie du corps et de l'esprit. C'est pourquoi nous nous formons constamment dans notre pratique et que nous vous proposons régulièrement des stages et ateliers thématiques afin de vous permettre de plongez au coeur de la philosophie orientale, de perfectionnez vos mouvements ou d'explorez les aspects philosophiques et thérapeutiques du Qi Gong et du Tai Chi. Notre club, Les saisons du Souffle, est un lieu où la passion se mêle à l'apprentissage et au partage.

   En rejoignant nos cours hebdomadaires, nos stages et nos ateliers, vous devenez non seulement membre d'une communauté chaleureuse, mais vous débutez aussi votre voyage vers la vitalité, le bien-être du corps, la conscience du souffle et le calme de l’esprit.