COURS hebdomadaires

COURS hebdomadaires


Ton rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de ton énergie, de ton corps et de ton équilibre intérieur.


Qi Gong, Tai Chi, Arts Martiaux Internes et Qi Gong de la Femme : plusieurs pratiques, un même esprit de progression et d’écoute du corps.

Quel cours est fait pour moi ?

Tu cherches de préférence... 

Activité

Tu recherches une pratique douce pour retrouver de la mobilité, cultiver ton énergie et prendre un temps pour toi.


Tu apprécies les mouvements lents, la respiration et l’attention portée aux sensations.

Tu souhaites développer l’équilibre, la coordination et la fluidité du mouvement dans une pratique progressive.


Tu es attiré par une forme traditionnelle qui relie travail corporel, attention et principes martiaux.

Tu souhaites explorer plus directement les principes des arts martiaux internes, les déplacements et les applications.


Tu apprécies le travail personnel comme les exercices à deux et la recherche d’efficacité dans le mouvement.

Tu souhaites mieux connaître ton corps de femme et en prendre soin à travers une pratique douce et progressive.


Tu recherches un espace centré sur le ressenti, la respiration et les besoins spécifiques du corps féminin.

Tu n'as jamais pratiqué avec nous ?

Cours d'essai gratuit, sans engagement, toute l'année pour découvrir l'ambiance, nous rencontrer et vérifier si la pratique te convient.

Quand ont lieu les cours ?

Qi gong

MARDI

17h30 - 18h45


MERCREDI

20h15 - 21h30

SALLE COLIBRI-PÉLICAN

L'ENVOL - GÉVEZÉ

Tai Chi

MERCREDI

19h - 20h

SALLE PÉLICAN

L'ENVOL - GÉVEZÉ

ARTS MARTIAUX

JEUDI

19h30 - 21h


SAMEDI

11h - 12h30

SALLE COLIBRI

L'ENVOL - GÉVEZÉ

Qi gong DE LA FEMME

SAMEDI

9h30 - 10h45

SALLE COLIBRI

L'ENVOL - GÉVEZÉ

Qi GONG

COURS EN LIGNE

MARDI

19h30 - 20h30

Combien ça coûte ?

TARIFS

formule

à l'année

au trimestre

au mois

1 cours / semaine

200 €

80 €

40 €

2 cours / semaine

260 €

100 €

60 €

3 cours / semaine

300 €

120 €

80 €

4 cours / semaine

400 €

160 €

100 €

1 cours d'essai gratuit sur chaque activité - Tu peux venir essayez librement à tout moment de l'année.

Tarifs solidaires

Nous adhérons au dispositif Sortir! qui permet à certaines personnes de bénéficier de tarifs réduits. Découvre les conditions d’accès en cliquant ici 

Que faut-il apporter ?

TENUE

  • Vêtements souples et confortables · T-shirt du club en option (voir ci-dessous)
  • Chaussures souples réservées à la pratique en salle pour le Tai Chi et les Arts Martiaux Internes.
  • Chaussettes ou pieds nus pour le Qi gong.
  • Un petit plaid ou un châle pour les temps plus calmes, si tu le souhaites.

Tapis de sol et coussins de méditation sont disponibles sur place.

Les couleurs du club

Porte les couleurs des Saisons du Souffle pendant les cours, les stages… ou simplement au quotidien.

 

Choisis le T-shirt du club qui t’accompagnera dans ta pratique.


Coton biologique · Fabrication responsable · Conçu pour durer

Les saisons du Souffle


Qi Gong · Tai Chi · Arts Martiaux · Cercles de femmes

cultiver l'énergie, l'équilibre et la présence