Certains chemins se vivent d’abord comme une pratique personnelle, même au sein d’un groupe. C’est le cas du Qi Gong de la Femme et d’Astro-Lune.

D’autres intègrent davantage la parole, le partage et le soutien mutuel entre femmes, comme Terre de Femmes et le Conseil des Anciennes des 13 Lunes.

La Retraite du Solstice d’Hiver se distingue par son format ponctuel : un week-end pour faire une pause, pratiquer et se ressourcer.

Le plus simple est ensuite de partir du besoin que tu ressens aujourd’hui :

• J’ai besoin de me sentir mieux dans mon corps, plus détendue et plus apaisée.
  → Le Qi Gong de la Femme.

• J’ai besoin de mieux comprendre mes émotions et les passages que je traverse.
  → Terre de Femmes.

• J’ai besoin de repères pour observer mes rythmes, poser mes intentions et avancer avec plus de clarté.
  → Astro-Lune.

• J’ai envie d’approfondir ma connaissance de moi et d’explorer une voie de sagesse.
  → Le Conseil des Anciennes des 13 Lunes.

• J’ai besoin de faire une pause, de ralentir, de me retrouver et de me ressourcer.
  → La retraite du solstice d'hiver.

Ces différents chemins sont complémentaires. Certaines femmes n’en explorent qu’un, d’autres les découvrent progressivement au fil de leur parcours et de leurs besoins.

Les Chemins du Féminin explorent une même intention : mieux te connaître, comprendre tes besoins et avancer avec davantage de conscience.

La différence se situe principalement dans le point d'entrée proposé :

• Le Qi Gong de la Femme part du corps, du mouvement et de l'écoute intérieure.

• Terre de Femmes part des émotions, de l’expérience vécue et des passages de la vie.

• Astro-Lune s’appuie sur les cycles lunaires pour observer ses propres rythmes, poser des intentions et tirer des enseignements de son expérience.

• Le Conseil des Anciennes des 13 Lunes s’appuie sur les enseignements des 13 Gardiennes pour approfondir la connaissance de soi et explorer une voie de sagesse.

• La retraite du Solstice d'hiver propose un temps de pause, de retour à soi et de ressourcement.

Chaque chemin éclaire une dimension différente d’un même parcours. Ils peuvent être explorés séparément ou se compléter au fil du temps et des besoins.

Oui. Les différents chemins sont complémentaires et peuvent être explorés simultanément si cela correspond à tes besoins.

Il est par exemple tout à fait possible de pratiquer le Qi Gong de la Femme tout en participant à Terre de Femmes, ou d’y associer Astro-Lune.

Mais il n’est pas nécessaire de tout suivre. Chaque proposition peut être vécue indépendamment et constitue une expérience complète en elle-même.

L’essentiel est de choisir ce qui correspond le mieux à tes besoins, à ton rythme et à ta disponibilité du moment.

Je considère que les parcours de vie, les identités et les expériences liées au féminin sont multiples et peuvent être très différents d’une personne à l’autre.

Certaines propositions des Chemins du Féminin sont davantage liées à des réalités corporelles spécifiques, tandis que d'autres explorent des dimensions plus universelles : les émotions, les cycles, la connaissance de soi ou une dimension symbolique.

• Le Qi gong de la femme accorde une place importante à certaines réalités corporelles et physiologiques du corps féminin.

• Terre de femmes aborde essentiellement les émotions, les passages de vie et différentes expériences liées au vécu de la féminité.

• Les autres propositions, comme Astro-Lune, le Conseil des Anciennes des 13 Lunes et la retraite du Solstice, explorent davantage sur les cycles du vivant, l’intériorité, la connaissance de soi et l’expérience personnelle.

Il n’est donc pas nécessaire de se reconnaître dans une définition unique du féminin pour se sentir concerné·e par certaines de ces propositions.

Si tu t’interroges sur ta place dans un atelier ou une retraite, le plus simple est de me contacter. Nous pourrons échanger tranquillement afin de voir quelle proposition pourrait te correspondre et dans laquelle tu pourrais te sentir à l’aise.

Oui, pour le Qi Gong de la Femme et pour Astro-Lune qui peuvent être rejoints à tout moment de l'année.

Terre de Femmes et le Conseil des Anciennes des 13 Lunes suivent en revanche un parcours qui commence à une date définie, afin que le groupe avance ensemble au fil des rencontres.

La Retraite du Solstice d’Hiver est une proposition ponctuelle, organisée à une date précise.

Les dates et modalités sont indiquées sur la page de présentation de chaque proposition.

Si tu as un doute, n'hésite pas à me contacter. Je pourrais t'orienter vers le chemin le plus adapté à ta situation.

Non. Toutes les propositions présentées dans Les Chemins du Féminin sont accessibles aux débutantes.

Tu n'as pas besoin de connaître la médecine chinoise, les cycles féminins, l'astrologie lunaire ou les enseignements des 13 Gardiennes pour participer.

Chaque chemin est conçu pour être découvert progressivement, à ton rythme, sans connaissances particulières au départ.

La curiosité, l'envie d’explorer, de mieux te connaître et l'ouverture à l'expérience sont les seuls prérecquis.

Non. Les Chemins du Féminin ne constituent ni une thérapie ni un accompagnement médical.

Ces propositions s’inscrivent dans une démarche de découverte, d’exploration et de connaissance de soi. Elles offrent des espaces pour observer, expérimenter, mieux comprendre ce que tu traverses et avancer avec davantage de conscience.

Certaines thématiques abordées peuvent toutefois faire écho à des expériences personnelles profondes. Chacune reste libre de participer à son rythme, de partager ou de garder le silence selon ce qui lui semble juste.

Mon expérience de psychologue clinicienne d’orientation analytique et de psychothérapeute contribue simplement à la qualité et à la sécurité du cadre proposé.

Si tu ressens le besoin d’un accompagnement thérapeutique individuel, il sera plus adapté de t’orienter vers une démarche spécifiquement dédiée à cet objectif, auprès d’un professionnel de santé ou d’un thérapeute qualifié de ton choix.