STAGEs
Toutes les propositions faites dans cette section “stages” sont ouvertes à tous et destinées à toute personnes désireuse de
découvrir ou de développer la pratique du Qi Gong.
29 octobre 2023 - qi gong des 5 ÉLÉMENTS
Il existe de nombreux Qi Gong des 5 éléments ou Wu Xing Qi Gong. Tous ont pour vocation d'harmoniser les 5 modalités énergétiques que sont : L'eau, le bois, le feu, la terre et le métal.
Ces modalités sont associées, sur le plan physique, à des organes spécifiques du corps. La pratique de ce Qi Gong permet de mobiliser et d'équilibrer la circulation de l'énergie dans les méridiens qui alimentent ces organes afin de nous maintenir en bonne santé.
Dans ce stage nous aborderons la pratique du Wu Xing Qi Gong enseigné par maître Luo Shang de l'institut daoiste au temple Qing Cheng.
qi gong de la femme :
Découvrir ou approfondir la pratique du qi gong de la femme pour nourrir et réguler votre énergie féminine au quotidien.
Dans ce stage nous aborderons des pratiques pour clarifier le coeur afin d'être en paix avec nos émotions, des respirations abdominales et certaines parties du qi gong de la femme.
Ce qi gong étant adaptée à la physiologie énergétique de la femme, il travaille plus particulièrement sur la poitrine, le ventre, le bassin, la mobilité de la colonne vertébrale.
C'est une pratique très douce, tout en fluidité et en ondulations.
2022/2023 - qi gong des animaux du yunnan
Jouer à devenir l'animal de la saison pour comprendre et intégrer, d'une façon ludique, originale et efficace, les différents mouvements énergétiques : Bois, Feu, Terre, Métal, Eau qui régulent l'ensemble de votre système vital.
Dans ces stages nous aborderons la pratique de chaque animal pour en saisir les implications sur notre corps physique, nos émotions et les états d'esprits correspondants. Nous pratiquerons un échauffement en lien avec la saison, les mouvements de Qi gong spécifiques à l'animal et des marches.
5 stages sont programmés cette année :
- La Grue et l'énergie Métal - L'équinoxe d'automne -> Lire l'article
- Le Serpent et l'énergie Eau - Le solstice d'hiver -> Lire l'article
- La Tortue et l'énergie Terre - Le centre et les intersaisons -> Lire l'article
- Le Tigre et l'énergie Bois - L'équinoxe de printemps -> Lire l'article
- Le Paon et l'énergie Feu - Le solstice d'été -> Lire l'article
Dimanche matin
9h30 / 12h30
- 25/09/ 2022 : Qi gong de la Grue
- 18/12/2022 : Qi gong du Serpent
- 22/01/2023 : Qi gong de la Tortue
- 19/03/2023 : Qi gong du Tigre
- 18/06/2023 : Qi gong du Paon
30 € la matinée