MING MEN
L’école en ligne des saisons du Souffle pour pratiquer régulièrement, apprendre et approfondir à ton rythme, où que tu sois.
Les avantages de l'école en ligne
PRATIQUER RÉGULIÈREMENT
Retrouve un cours de Qi Gong en direct chaque mardi soir pour garder un rythme de pratique.
APPRENDRE À TON RYTHME
Accède aux ateliers, formations et ressources quand tu le souhaites, depuis chez toi.
REVOIR ET APPROFONDIR
Reviens autant de fois que nécessaire sur les contenus pour intégrer progressivement les enseignements.
TOUT RETROUVER AU MÊME ENDROIT
Cours, vidéos, documents, formations et accompagnements réunis dans ton espace personnel.
Ce que tu trouvera dans l'école en ligne
pratiquer
cours & ATELIERS
Un cours en ligne chaque mardi soir pour pratiquer ensemble et des ateliers à retrouver à ton rythme.
se former
FORMATIONS
Des formations courtes, longues ou spécialisées pour approfondir tes connaissances et ta pratique.
être accompagné
suivi et transformation
Des parcours guidés autour du corps, de l’énergie, du féminin et des émotions.
centraliser
DOCUMENTS
Supports de cours, vidéos, audios et contenus complémentaires réunis au même endroit.
Tes premiers pas dans l'école
Reçois tes accès
Après ton inscription, tu recevra automatiquement un email contenant tes identifiants.
Active ton espace
Choisis ton mot de passe et personnalise ton profil.
Retrouve tes contenus
Formations, ateliers, documents et accompagnements sont accessibles depuis ton espace personnel.
Avance à ton rythme
Suis les enseignements, échange dans la communauté et reviens sur les contenus quand tu le souhaite.
Des tutoriels vidéo sont disponibles pour t'accompagner pas à pas dans la prise en main de la plateforme. Cette playlist de tutos s'étoffera en fonction des demandes et besoins.
Les programmes de l'école en ligne
Pratiquer régulièrement → approfondir avec des ateliers → se former → être accompagné
LE COURS HEBDOMADAIRE DE QI GONG
MARDI
19h30 - 20h30
Avec Stéphane
Une pratique régulière en direct pour garder le rythme toute l’année.
Direct · Replays · Accessible aux débutants
LES ATELIERS DE QI GONG
Des pratiques guidées pour soutenir ton énergie, entretenir ton équilibre et créer des routines quotidiennes.
HARMONISER L'ÉNERGIE
Avec Stéphane
Qi du Ciel, Qi de la Terre et bases de la première partie du Qi gong Guigen - Retour à la source.
LE SYSTÈME DIGESTIF
Avec Stéphane
L’élément Terre, la Rate, l’Estomac et le Pancréas à travers la pratique de Guigen.
LE SYSTÈME RESPIRATOIRE ET IMMUNITAIRE
Avec Stéphane
L’élément Métal, les Poumons et le Gros Intestin à travers la pratique de Guigen.
RENFORCER L'ÉNERGIE VITALE
Avec Stéphane
L’élément Eau, les Reins et la Vessie à travers la pratique de Guigen.
LES FORMATIONS
Des parcours structurés pour approfondir tes connaissances, développer ta compréhension de l'énergie, développer de nouvelles compétences et enrichir ta pratique.
LE SENTI ÉNERGÉTIQUE
Avec Stéphane
Perception de l’énergie, exercices de ressenti et développement progressif de tes capacités.
WU XING
Avec Stéphane
Découvrir les cinq modalités énergétiques et apprendre à les reconnaître dans le corps, les émotions et le quotidien.
LES ACCOMPAGNEMENTS
Des programmes d'accompagnement pour avancer pas à pas, bénéficier d'un cadre clair et soutenir ta transformation dans la durée.
ASTRO-LUNE
Avec Kathy
Deux rendez-vous par mois, à la Nouvelle Lune et à la Pleine Lune, pour observer ton cheminement, poser tes intentions et faire le point sur leur évolution.
Une approche simple pour développer davantage de recul, de conscience et de clarté dans ton cheminement personnel.
Questions fréquentes
Non. Tous les programmes sont accessibles aux débutants.
Tu peux commencer sans connaissance préalable et avancer progressivement, à ton rythme.
Après ton inscription, tu reçois un email de "Ming Men / SchoolMaker" avec tes accès à l’école.
Selon le programme choisi, l’accès peut être envoyé automatiquement par SchoolMaker ou être activé manuellement.
Dans ce second cas, un petit délai peut être nécessaire avant de recevoir ton email d’accès.
Il te suffit ensuite de créer ton mot de passe pour rejoindre ton espace personnel.
Oui.
Les ateliers, formations et ressources sont accessibles en ligne depuis ton ordinateur, ta tablette ou ton téléphone.
Tu peux avancer selon tes disponibilités et revenir sur les contenus lorsque tu en as besoin.
Les cours en direct, eux, ont lieu à des horaires définis et sont disponibles en replay lorsqu’il est prévu.
Cela dépend du programme choisi.
La durée d’accès est toujours précisée sur sa page de présentation avant ton inscription.
Oui.
Pendant toute ta période d’accès, tu peux revenir sur les vidéos et les exercices autant de fois que nécessaire.
Lorsque des PDF, fiches pratiques ou autres supports sont prévus, ils sont disponibles directement dans ton espace et peuvent être téléchargés.
Oui.
Tu peux nous poser tes questions directement dans les espaces prévus à cet effet, lors des rendez-vous en direct ou au sein de la communauté.
Et si tu rencontres une difficulté avec la plateforme, nous pouvons également t’aider à la prendre en main.
Oui.
Ming Men dispose d’un espace communautaire intégré permettant d’échanger, de poser des questions et de partager son expérience lorsque cela fait partie du programme suivi.
Oui.
L'école a été conçue pour être simple d'utilisation.
Des tutoriels sont disponibles pour t'accompagner pas à pas et t'aider à prendre en main la plateforme.
En cas de difficulté, tu peux me demander de l'aide et je te proposerai une solution et si nécéssaire un tuto en vidéo.
Envie de commencer ?
Choisis le programme qui correspond le mieux à ton besoin du moment.
Pratiquer régulièrement, approfondir une pratique, te former ou être accompagné, Ming Men rassemble l'ensemble de nos programmes en ligne dans un espace unique, accessible où que tu sois.
Choisis simplement le programme qui correspond à tes besoins et accède à ton espace dans l'école Ming Men.
Les saisons du Souffle
Qi Gong · Tai Chi · Arts Martiaux · Cercles de femmes
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