Le Qi Gong des 5 éléments
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Le Qi Gong des 5 éléments

ParKathy

Il existe de nombreux Qi gong des 5 éléments, d’ailleurs la plupart des Qi Gong, même s’ils ne portent pas ce nom, fonctionnent selon ce principe des 5 éléments. Ces « éléments » représentent les énergies au fondement de la nature et de la vie. Elles sont nommées : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.  Comment comprendre les 5…

Qi Gong « Guigen » – Retour à la Source
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Qi Gong « Guigen » – Retour à la Source

ParKathy

« Guigen » signifie « Retour à la source ». La philosophie de ce qi gong est de renouer le contact avec l’énergie primordiale, source de toute choses, afin de retrouver l’harmonie naturelle qui permet de préserver ou de restaurer la santé et le bien-être du corps et de l’esprit. Au fil du temps, la pratique de Guigen permet la…